Lahr
Zentrum für Kadampa-Buddhismus
Bismarckstrasse 26 (beim Dôler Platz) | 77933 Lahr
Tel.: 07825 / 86 98 13 | Anfahrt
email: info@meditation-freiburg.de
Manijeh Somaratne studiert und praktiziert seit acht Jahren Buddhismus. Sie hat einige Monate im Retreat (Meditation in Zurückgezogenheit) verbracht, wo sie die Möglichkeit hatte, sich intensiv in buddhistischen Lehren und Meditation zu schulen. Sie gibt seit sechs Jahren regelmäßig Meditationskurse, die Interessierten die Möglichkeit bieten, mit der heilenden Kraft der Meditation immer tiefer vertraut zu werden.
„Ja“ zum Leben sagen
mit Manijeh Somaratne | Montags 20:00 - 21:00 Uhr | Beitrag: € 6.-
Wenn wir im Leben das erfahren, was wir uns nicht wünschen und wir am liebsten vermeiden würden, entsteht in uns Widerstand, Abneigung und Ärger. Dies kann uns schließlich krank machen. Wie können wir lernen, zu unserem Leben „ja“ zu sagen, was immer es auch bieten mag?
30.08.10 Lernen uns selbst zu ermutigen
06.09.10 Selbstachtung und Selbstvertrauen
20.09.10 Probleme lösungsorientiert betrachten
27.09.10 Innerer Wiederstand macht krank
04.10.10 Warum wir eigentlich wütend werden
11.10.10 Mut das Unvermeidbare anzunehmen
18.10.10 Die Kraft des Verzeihens
01.11.10 Die Gelassenheit keine Vergeltung zu üben
Geleitete Meditation
mit Christa Moser| Mittwochs 20 Uhr | Beitrag: € 3.50
Meditation ist ein innerer Weg, auf dem wir unseren Geist immer tiefer kennenlernen. Es ist eine Reise zu uns selbst, auf der wir unser Potenzial zu grenzenloser Liebe und befreiender Weisheit entdecken.
Die Meditationsabende sind für alle offen und können auch einzeln besucht werden.
Entspannungsmeditation
mit Jürgen Durke| am 1. und 3. Dienstag des Monats 20 Uhr | Beitrag: € 3.50
Einfache geleitete Meditationen helfen uns, unseren Körper und Geist zu entspannen und in Balance zu bringen. Dadurch können wir selbst inmitten der täglichen Herausforderungen ein inneres Gleichgewicht behalten.
Tag der offenen Tür
31.10.2010 | 10 - 18 Uhr
Geleitete Meditationen, Besichtigung unseres Zentrums, Kaffee und Kuchen - eine Möglichkeit alles über Meditation und Buddhismus zu erfahren, was Sie schon immer wissen wollten.
Studienprogramm
mit Manijeh Somaratne | Donnerstags 19:00-22:00 Uhr
Das Grundlagenprogramm bietet die Möglichkeit Ihr Wissen über Buddhismus zu vertiefen und gibt Anleitung wie es in den Alltag umgesetzt wird.
Es gibt drei Gründe, weshalb wir die Lehre Buddhas studieren und praktizieren sollten:
- um unsere Weisheit zu entwickeln
- um ein gutes Herz zu fördern
- um einen friedvollen Geisteszustand zu bewahren
Wenn wir nicht danach streben, unsere Weisheit zu entwickeln, werden wir immer unwissend in Bezug auf die endgültige Wahrheit - die wahre Natur der Wirklichkeit - bleiben. Obwohl wir uns Glück wünschen, bringt uns unsere Unwissenheit dazu, negative Handlungen auszuführen, die die Hauptursache all unserer Probleme sind.
Wenn wir kein gutes Herz fördern, zerstört unsere eigensüchtige Motivation die guten Beziehungen und Harmonie mit unseren Mitmenschen. Wir finden keinen Frieden und haben keine Chance, reines Glück zu finden. Ohne inneren Frieden ist es unmöglich einen äußeren Frieden zu gelangen.
Wenn wir keinen friedvollen Geisteszustand bewahren, sind wir nicht glücklich, selbst unter den besten Umständen nicht. Wenn andererseits unser Geist friedvoll ist, sind wir glücklich, auch wenn die äußeren Bedingungen unangenehm sind.
Zur Zeit wird das Buch Acht Schritte zum Glück, ein Kommentar zu den Acht Versen der Geistesschulung von Geshe Langri Tangpa studiert. Die Schulung des Geistes ist eine ganz besondere Methode all unsere täglichen Erfahrungen in den Pfad zu einem glücklicheren Leben umzuwandeln.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Gasthörer sind herzlich willkommen.